Sveikatingumo įpročių formavimas

Skaitmeninis vadovas, skirtas mokytojams padėti įtraukti sveikatos stiprinimo veiklas į ugdymo (-si) organizavimo procesus

FORMUOJANTYS UŽSIĖMIMAI

PRATIMAI EMOCINIAM INTELEKTUI

Pratimas „Keturios ausys“ (aktyvaus klausymosi lavinimui)
Pasakojimas (aktyvaus klausymosi ir pasakojimo įgūdžių lavinimui)
Pratimas „Pagalvok apie savo talismaną“ (aktyvaus klausymo lavinimas, gilesni savianalizės įgūdžiai, savo ir kitų vertybių suvokimas)
Pratimai sąmoningumo lavinimui

PRATIMAI FIZINIAM AKTYVUMUI

Žingsnių skaičiavimas (aktyvaus gyvenimo būdo praktikavimas)
Žaidimas „Totem“ (komandinio darbo, koncentracijos, kūno kontrolės, impulsų, sąmoningumo praktikavimas)
Žaidimas „Kamuolio perdavimas“ (padeda darant trumpas ir linksmas fizines veiklas per pamoką)

VALGYMO ĮPROČIŲ PAGERINIMAS

Iššūkis „Pasidalink meniu” (sveikesnio maisto pasirinkimo mokymosi įrankis)
Maisto etikečių supratimas (sveikesnio maisto pasirinkimo mokymosi įrankis)
Cukraus iššūkis (sveikesnio maisto pasirinkimo mokymosi įrankis)

FORMUOJANČIOS MINTYS

SVEIKO MAISTO PASIRINKIMAS

Maisto etikečių skaitymas
Cukraus vartojimas

FIZINIS AKTYVUMAS (FA)

FA ir akademiniai rezultatai

EMOCINIS INTELEKTAS

Aktyvus klausymas
Sąmoningumas

FORMUOJANTYS PRATIMAI

INTERNETINIS ĮRANKIS EMOCINIAM SAUGUMUI

„ClassDojo“ (stiprioms besimokančioms bendruomenėms)

INTERNETINIAI ĮRANKIAI, SKATINANTYS MOKYTIS

„Kahoot“ (mokymosi žaismas)

INTERNETINĖ MOKYMOSI PLATFORMA

Brain-breaks (įkvepia mokinius daryti pokyčius)